自己肯定感
自己肯定感という言葉が最近流行っているように感じます。
何かやらなきゃいけないことが溜まっている時、何もできないまま１日が終わると、自己肯定感が下がります。
やっぱり今日も何もできなかったと。
誰かと話している時、自分が話しすぎて相手がつまらなさそうにしていることに気付いた時も、自己肯定感が下がります。
何か1つでも達成できたら自己肯定感が上がるのでしょうし、人に褒められたりした時も自己肯定感は上がります。
結局は自分にも他人にも褒められるような生き方をしなきゃ自己肯定感は上がりません。
自己犠牲をして良い気になるのも違うし、自己満足で生きるのも違う。
自分を褒めて、人に褒められよう。